Studie- en Stresscoaching

Studiecoaching

In gemiddeld 4 lessen, verspreid over 6 weken, leert je kind om in minder tijd makkelijker te leren en te onthouden, o.a. op basis van de succesvolle methode snel leren = leuk leren.

We bekijken in de eerste les wat zijn/haar leerstrategie is en hoe we die kunnen verbeteren. We maken daarna een op maat toegespitst plan.

Dat plan kan bijvoorbeeld bestaan uit:

  • beter plannen zodat in een toetsweek minder stress ervaren wordt
  • handige manieren van samenvatten, de kernwoorden vinden, het gebruik van mindmaps of andere leermethoden. We gaan kijken wat het beste bij jouw kind past.
  • Breinprincipes toepassen zodat de lesstof beter onthouden wordt en de hersenen effectief worden gebruikt.
  • Meer focus/concentratie tijdens het lezen waardoor je kind en beter onthoudt wat het leest en 2-4 keer sneller gaat lezen

Maar we kunnen ook aandacht besteden aan:

  • Hoe vind je motivatie voor leerwerk
  • Hoe vergroot je je zelfvertrouwen
  • Hoe vergroot je je discipline
  • Hoe kom je van je perfectionisme af

De eerste 3 lessen zijn elke week, daarna ga je het geleerde zelf oefenen en dan is de laatste les na 3 weken. Lees meer

Workshop voor volwassenen

Heeft u veel leeswerk en weinig tijd om te lezen, dan kunt u veel baat hebben bij de workshop Snelleren en Mindmappen. Lees meer.

Coaching voor tieners die stress ervaren.

Veel tieners maken een periode door dat het even allemaal niet zo makkelijk gaat. Dat ze een strijd leveren met zichzelf en/of hun omgeving.

  • Of ze worstelen met zichzelf
  • Of ze vinden het lastig om aansluiting te vinden bij leeftijdsgenootjes
  • Of ze kunnen even niet de motivatie vinden voor wat dan ook
  • Of ze ervaren druk van school en social media
  • Of ze weten niet zo goed hoe ze handig moeten communiceren
  • Of ze zijn even heel onzeker

Allemaal situaties waar tieners last van kunnen hebben. Hoe fijn is het dan als je daar een paar keer met een coach over kan praten zodat je daarna weer je leven wat gemakkelijker kan oppakken.

Voor wie?
Voor tieners:

  • die zich herkennen in bovenstaande situaties
  • die even niet zo lekker in hun vel zitten
  • die geen zin hebben in een lang hulpverleningstraject maar met een paar intensieve gesprekken hun problemen willen aanpakken

Hoe en wat?

Meestal zijn 3-4 gesprekken voldoende om weer zelfstandig verder te kunnen. Soms kan dat al na 1 gesprek. Ik werk oplossingsgericht en ga niet eindeloos spitten in het verleden, maar kijk samen met de tiener wat er al goed gaat, wat er niet zo goed gaat en hoe we succeservaringen kunnen vergroten. Mijn aanpak is Positief, enthousiasmerend en gericht op ontwikkeling.

Lees meer

Menu