Mijn moeder is een helikopter 
De eerste schoolweken zitten er weer op en dan gaat het in veel gezinnen en op school regelmatig over schermgebruik. Er is zelfs een overheidscampagne ‘Blijf in beeld’ gestart. Hoe ga je het gesprek aan, met balans tussen begrenzen en loslaten? Milan (14 jaar) en zijn moeder komen langs. Ik had al een aantal keer met moeder gesproken over hoe zij de relatie met haar zoon kan verbeteren. Vandaag gaan we samen in gesprek onder andere over schermgebruik. Ik zie het meteen – Milan heeft er geen zin in.
(Afbeelding van Kev via Pixabay)
Luisteren en erkennen geeft ruimte voor gesprek
“Je hebt niet echt zin in dit gesprek hè?’’
Milan: “Nee, ik vind het stom”
“Ik ga mijn best doen om dit gesprek iets minder stom voor jou te maken. Ik heb al een aantal keer met je moeder gesproken over wat zij kan veranderen zodat het wat gezelliger wordt bij jullie thuis. Vandaag wil ik graag van jou horen wat jij belangrijk vindt en of er ook dingen zijn die jij anders zou willen.”
Ik zie hem opveren en enthousiast vraagt hij:
“Wat heb jij dan aan mijn moeder geleerd wat moet ze anders doen?’’
“Daar ben je nieuwsgierig naar hè? Merk je al dat er iets veranderd is? Dat ze dingen iets anders doet?”
“Nee!”
Op onderzoek naar de ideeën van Milan
“Wat zou jij willen dat ze geleerd zou hebben?’’
“Dat ze wat minder een helikopter is?” ( Grappig, blijkbaar gaat deze term onder tieners ook al rond)
“Wat doet ze dan als die helikopter wat jij irritant vindt?”
“Zo op mijn nek zitten en dan steeds zeggen dat ik van mijn telefoon af moet. Ik kan dat best zelf bepalen!”
“Je zou daar graag wat meer zelfstandigheid in willen?”
“Ja! Ik ben geen klein kind meer.”
“Dan gaan we zo eens samen bekijken wat we daar voor afspraken over kunnen maken waar jullie beiden blij van worden. Zijn er nog meer dingen die je anders zou willen bij jullie thuis?”
“Ja, ik zou ook wel willen dat het wat gezelliger is thuis. Mijn moeder en ik hebben veel ruzie. Ik merk nu wel dat ze wat rustiger doet als we ruzie hebben.”
“Kijk dat is mooi, dus dat het gezelliger wordt willen jullie allebei.”
Wat is belangrijk voor moeder
Ik vraag aan moeder:” Hoe is dit voor jou om dit zo te horen?”
Moeder: “Ik ben wel blij dat Milan merkt dat ik rustiger reageer op ruzies en dat van die helikopter-ouder vind ik wel mooi zoals hij dat zegt. Ik ben gewoon bang als ik de telefoon wat meer loslaat dat hij er dan alleen maar op zit. En ik merk ook dat nu hij minder op zijn telefoon zit dat hij ook minder opvliegerig is naar zijn broertje en mij.”
“Je wil graag je verantwoordelijkheid als ouder nemen en Milan helpen met begrenzen. Kun je aan hem vertellen waar je bang voor bent als je het helemaal loslaat?”
“Er zijn veel onderzoeken waaruit blijkt dat teveel op je telefoon zitten slecht is voor je ogen, je houding en je concentratie. En ik ben bang dat je er te veel op zit we straks geen gezellige momenten meer samen hebben en je steeds opvliegeriger wordt van al die spelletjes.”
Ik vat het als volgt samen: “Dus jullie willen allebei dat het gezelliger wordt in huis en jij Milan wil vooral meer zelfstandigheid en dingen zelf bepalen. Jij (ik kijk richting moeder) wil vooral je verantwoordelijkheid nemen als ouder, grenzen aangeven i.v.m. de effecten op ogen, houding en concentratie en zorgen voor genoeg momenten samen en geen verergering van opvliegende momenten.
Wat zouden jullie samen kunnen bedenken aan oplossingen zodat jullie er allebei blij van worden?”
Samen oplossingen bedenken
Nu volgt een mooi creatief proces. Ik leg iets uit over de scherm-schijf-van-vijf van Koen Schobbers (www.mijngamendekind.nl). Het is belangrijk dat je scherm-, sociale, slaap-, school- en sport/hobbytijd met elkaar in balans zijn.
Milan zegt adrem dat in de herfstvakantie er minder school is en dat hij dus meer op zijn scherm kan. Milan en zijn moeder maken een mooi dagschema voor in en na de vakantie. In dit schema is er naast schermtijd ook genoeg tijd over voor samen gezellige dingen doen, voldoende slaap, sport, vrienden en offline activiteiten. Beiden zijn heel blij met deze nieuwe afspraken. Na een aantal weken gaan ze kijken of de afspraken goed werken (nemen de irritatie en opvliegerige buien af en is balans voor beiden oké?)
In de flow van deze afspraken, gaan we door.
We kunnen het zelfs nog even hebben over de ruzies tussen Milan en zijn broertje. Milan zegt meteen: “Ik kan wel proberen om wat minder snel geïrriteerd naar hem te doen, maar dan moet hij mij ook wat meer met rust laten, maar dat moeten we eigenlijk met hem erbij bespreken.”
We sluiten af met het plan dat Milan, moeder en broertje dit samen thuis overleggen. Ze hebben er alle vertrouwen in dat ze het goed samen kunnen bespreken, net zoals ze dat nu ook hebben gedaan. Ik kan dat alleen maar beamen.
Wat een wijsheid voor een jongen van 14 en openheid en krachtige kwetsbaarheid van moeder. Zo zie je maar wat luisteren en erkennen teweeg kan brengen.
Wil je ook het gesprek aangaan met je tiener over schermtijd? Voer dan een gesprek als hier boven. Luister naar de wensen en behoeftes van jouw kind, geef die van jezelf aan en zoek samen creatief naar oplossingen. SUCCES
Wil je ook de relatie met je tiener of de sfeer in je gezin verbeteren? Stel mij gerust een vraag of spar met andere ouders in de Facebook-community. Heb je een dringende vraag, je kunt me ook benaderen voor 1-op-1 coaching.
PDF naar dit blog
Nieuw Boek! Als het L(even) lastig is.
Hoe versterk je mentaal welzijn, veerkracht en zelfvertrouwen bij jongeren?
Veel jongeren hebben het kortere of langere perioden even lastig met zichzelf en/of de wereld om hen heen (denk aan somberheid, stress en paniekklachten, eenzaamheid, faalangst). Hoe ga je daarover in gesprek zodat je hen kunt ondersteunen en zodat ze weer wat perspectief zien.
Je kunt het bestellen – gesigneerd en wel- via www.alshetevenlastigis.nl
5e DRUK! Wil jij ook gemakkelijker in gesprek komen en uit de strijd blijven met je tieners?
In mijn boek ‘Luisteren naar pubers’ staan veel voorbeelden over communicatie tussen ouders en tieners. Aan de hand van 6 praktische bouwstenen beschrijf ik hoe je in gesprek komt en blijft met je tiener. Wil jij mijn boek ook ontvangen – gesigneerd en wel – bestel het dan via luisterennaarpubers.nl