Het verschil maken in het mentaal welzijn van jongeren?
Bestel het boek ‘Als het (l)even lastig is’ en ga direct aan de slag.
Met minder strijd door de puber’tijd’?
Bestel ‘Luisteren naar pubers’ (5e druk) en ga direct aan de slag.
Hoe ga je in gesprek met jongeren als ze het even lastig hebben? Wat doe je als een tiener al drie dagen zijn bed niet uitkomt, een student steeds stiller wordt, of een tiener maar steeds de strijd aangaat? Het helpt om echt te luisteren en zo jongeren te helpen zichzelf te helpen. Hiermee versterk je hun mentaal welzijn, zelfvertrouwen, motivatie en veerkracht en groeien zij op tot veerkrachtige volwassenen. Ik help je graag met HOE dan?
Ik help jou graag met
Het versterken van mentaal welzijn van jongeren
Hoe kun je jongeren helpen zodat ze weer wat perspectief zien? Met vijf elementen (waaronder luisteren, erkennen, vragen en verbinding) die samen het praktische gespreksmodel LEVEN vormen. Hiermee worden gesprekken eenvoudiger, gemakkelijker, dieper en effectiever.
meer informatie over versterken van mentaal welzijn
Minder strijd door de pubertijd
.
Dat de puberteit met strijd gepaard zou gaan, dat wist je wel. Dat hoort er nu eenmaal bij. Maar als je er eenmaal middenin zit, dan vraag je je toch af: hoe kom je er uit en hoe hou je het wat gezelliger in huis. Je wilt graag in contact blijven met je tiener. Maar er lijkt haast geen gesprek meer mogelijk. HOE blijf je uit de strijd en in gesprek?
Meer informatie over opvoeden in de puberteit
Wat aandacht krijgt groeit
Over Lieke Kalhorn
Voer het echte gesprek
Vind jij het lastig om echt in gesprek te gaan met een jongere? Sluiten ze zich af, worden ze boos of lukt het je niet om tot de kern te komen? Weet je niet goed hoe ze te bereiken? Of heb je veel conflicten en rollende ogen in de puberteit? Ik vond het ook af en toe knap lastig om in gesprek te blijven. Het kan werkelijk anders. Je kunt invloed hebben op hoe gesprekken verlopen.
Als ouder van 3 kinderen en ruim 20 jaar ervaring als pedagoog en jongerencoach heb ik inmiddels honderden ouders en jongeren mogen helpen met hun mentaal welzijn, keuzestress en communicatie met elkaar. Het goede gesprek voeren zodat je de ander helpt zichzelf te helpen, dat gun ik jou ook.
Pak de regie en voer het echte gesprek
Lees verder over Lieke Kalhorn
Ik heb nu al zin in mijn vervolgstudie. Omdat ik nu weet wat ik wil heb ik meer zelfvertrouwen en kan ik me beter concentreren op het halen van mijn eindexamen.
Problemen zijn beter bespreekbaar. Er vindt meer overleg plaats, zonder meteen in boosheid te schieten.
In plaats van “help een puber in huis” is het nu meer “leuk een puber in huis”. Het blijft leven op een vulkaan, maar ik kan beter met de uitbarstingen omgaan.
Meld je aan voor de maandelijkse nieuwsbrief
en ontvang het gratis e-book
Mentaal welzijn van jongeren versterken?
Bestel mijn nieuwe boek en lees hoe je in gesprek gaat met jongeren als het leven even lastig is.
Wil je ook een goede relatie opbouwen met jouw puber?
Bestel Luisteren naar Pubers (inmiddels 5e druk) en lees hoe je respectvol, duidelijk en open kunt communiceren .
