Jongerencoaching
Jongeren & Jongvolwassenen komen vaak met de volgende vragen bij mij:
- Hoe vergroot ik mijn zelfvertrouwen
- Hoe kom ik van mijn perfectionisme af
- Hoe stop ik mijn piekergedachten
- Hoe maak ik wat makkelijker vrienden
- Hoe kan ik wat minder snel boos worden
- Hoe vind ik motivatie voor (leer)werk
- Hoe kan ik me wat minder zorgen maken (over klimaat, ener etc)
Veel tieners & jongvolwassenen maken een periode door dat het even allemaal niet zo makkelijk gaat. Dat ze een strijd leveren met zichzelf en/of hun omgeving.
- Of ze worstelen met zichzelf
- Of ze vinden het lastig om aansluiting te vinden bij leeftijdsgenoten
- Of ze ervaren druk van school/studie en/of social media
- Of ze zijn even heel onzeker
Allemaal situaties waar tieners & jongvolwassenen last van kunnen hebben. Hoe fijn is het dan als je daar een paar keer met een coach over kan praten zodat je daarna weer je leven wat gemakkelijker kan oppakken.
Voor wie?
Voor tieners & jongvolwassenen :
- die zich herkennen in bovenstaande situaties
- die even niet zo lekker in hun vel zitten
- die geen zin hebben in een lang hulpverleningstraject maar met een paar intensieve gesprekken hun problemen willen aanpakken
Hoe en wat?
Meestal zijn 3-4 gesprekken voldoende om weer zelfstandig verder te kunnen. Soms kan dat al na 1 gesprek. Ik werk oplossingsgericht en ga niet eindeloos spitten in het verleden, maar kijk samen met de tiener of jongvolwassene wat er al goed gaat, wat er niet zo goed gaat en hoe we succeservaringen kunnen vergroten. Mijn aanpak is Positief, enthousiasmerend en gericht op ontwikkeling.